사람의 목에서 고음이 나오려면 일단은 무조건 목관리 + 목상태가 받쳐줘야 합니다
목이 좋지 않은 사람에게 고음은 악영향을 주기 때문에 자신의 목 상태가 어떤 지부터
확인해 볼 필요가 있습니다
사람의 목은 정말 소중하기 때문에 기본적인 목관리는 필수입니다
고음잘내는법
고음으로 접근하는 방법은 여러 가지가 있으니 한 가지 방법만을 고집하지 마시고 다양한 방법으로 연습하시길 바랍니다
진성으로 고음을 뽑아내시는 분들과 계시지만 결국에 고음이라는 것은 가성기반이기 때문에 가성의 편안함과
성대의 근육을 얼마나 잘 잡아주고 유지하느냐에 고음은 결정됩니다 즉 고음이 나오기 전에 발성이 얼마나 좋냐의
문제점입니다 불필요한 힘들은 모두 빼고 성대를 다루는 힘을 먼저 길러야 합니다 그렇다면 곧 탄탄하고 좋은 소리의
고음이 나올 수 있습니다
목상태확인하는 방법
자신의 목이 아프고 통증이 있다면 먼저 병원을 가는 것이 방법이겠지만
그렇지 않다면 딱히 이상은 없다고 느끼실 겁니다
다양한 방면에서 목상태를 확인하시는 분들이 계시겠지만
지금은 노래를 부르기 위한 목상태를 체크해 보겠습니다
조금만 말하거나 소리를 내도 목소리가 갈라지거나
좋은 소리를 내는 것이 힘들다면 성대결절 초기증상을 의심할 수 있습니다
목소리에는 이상이 없는데 목소리가 크게 크게 나오지 않고
기어들어가는 소리가 나온다면 성대근육이 약한 것이기 때문에
조금만 무리해도 상처를 입을 수 있습니다 이렇게 노래를 부르기 전
목상태를 확인해 보는 것이 정말 중요합니다
목관리하는 방법
목은 정말 중요한 역할을 하듯이
일상생활에서도 꾸준한 관리는 필수입니다
목은 담배연기 / 매연 / 미세먼지 등
다양한 방면으로 피해를 입을 수 있기도 하며
무엇보다 집에 있는 공기가 목에 영향을 끼치고 있지는
않은지 알아야 합니다 그렇듯 꾸준한 환기가 필요하고
감기 / 폐렴 등 기침을 할 때 목이 정말 상하기도 합니다
또 너무 심한 기름진 음식을 섭취한다면 목에 기름이 쌓여
안 좋은 질병을 유발할 수도 있습니다 그렇기 때문에 올바른
식습관과 좋은 공기, 또 무리한 소리는 피하는 것이 제일 좋으며
쉬운 방법이라고 생각합니다
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